العافية

يوصي أطباء الجلد بأعلى واقيات الشمس لوجهك في عام 2019

يوصي أطباء الجلد بأعلى واقيات الشمس لوجهك في عام 2019



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

claire_most

في أشهر الصيف ، كان من المعروف أننا نخرج كتب rosГ © و В stackВ الصديقة للشاطئ p على أكوامنا المقروءة ، ونضع المكسرات على السلطة الصيفية في لوحات وصفاتنا على Pinterest. مع الأيام المشمسة ، نحن هنا في مقر MyDomaine نقوم أيضًا بتحرير إجراءات العناية بالبشرة الخاصة بنا تحسباً لقضاء ساعات سعيدة في الجلوس بجوار حمام السباحة والتسكع على الشاطئ. وبالطبع سنحتاج إلى حاجز واقي من أشعة الشمس.

على الرغم من أنك قد تختار واقي شمسي يحتوي على 30 SPF في الشتاء والربيع ، إلا أن أطباء الأمراض الجلدية يوصون بالذهاب إلى واقي شمسي مع SPF أعلى خلال فصل الصيف ، أو أثناء أوقات تكونين تحت أشعة الشمس المباشرة. معظم الناس لا يطبقون الكمية الموصى بها قبل تعريضهم لأشعة الشمس (حوالي 1.5 أوقية ، وهو ما يكفي لتغطية كامل الجسم والوجه). "في أشهر الصيف ، أوصي بواقيات الشمس التي تزيد عن 50 SPF" ، كما تنصح جاري غولدنبرغ ، طبيبة أمراض جلدية من Goldenberg. ويوضح قائلاً: "يجب تجنب أي واقٍ من أشعة الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس أقل لأنه لا يوفر لك حماية كافية" ، ويضيف قائلاً "تجنب واقيات الشمس التي تحتوي على زيوت لأنها قد تسبب هروبًا". يوصي الخبراء بإعادة استخدام واقي الشمس كل بضع ساعات أو نحو ذلك ، خاصة بعد السباحة أو العرق الشديد.

ماذا يعني حتى SPF؟

يشير SPF ، أو عامل الحماية من أشعة الشمس ، إلى مقدار الحماية التي تضيفها واقي الشمس على البشرة مقارنةً بحماية بشرتك الطبيعية. الشيء هو ، وسوف تختلف من شخص إلى آخر. على سبيل المثال ، وفقًا لجمعية الجلد الأمريكية ، إذا كنت تستغرق عادةً 20 دقيقة للحرق ، فإن عامل الحماية من الشمس (SPF 30) يشير إلى أن واقي الشمس يوفر حماية من أشعة الشمس بمقدار 30 مرة مما توفره بشرتك بشكل طبيعي ، أو 600 دقيقة (10 ساعات) من الحماية. هذا هو ، إذا كنت تستخدم واقية من الشمس وفقًا للاتجاه الدقيق للمنتج.

الكيميائية مقابل واقيات الشمس المعدنية

ستعرف أن واقي الشمس مصنوع من حاصرات الشمس الكيميائية إذا كانت بطاقة المنتج تحتوي على مكونات مثل avobenzone و oxybenzone و octinoxate و octisalate. من ناحية أخرى ، تحتوي واقيات الشمس المعدنية على مكونات مشتقة بشكل طبيعي مثل أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. قد يكون بعض الأشخاص أكثر حساسية تجاه واقيات الشمس الكيميائية ، وتشير الأبحاث المنشورة في عام 2019 إلى أن واقيات الشمس الكيميائية قد تتراجع عن الشعاب المرجانية المتراجعة (بعض الأماكن ، مثل هاواي ، قد بحثت وحظرت بيع بعض واقيات الشمس الكيميائية). تصنع العديد من واقيات الشمس بمزيج من العناصر الكيميائية والطبيعية.

بغض النظر عن تفضيلاتك ، يتفق الخبراء على أن استخدام واقٍ من الشمس يوميًا يعد فكرة جيدة. لذلك ، من الاكتشافات المعقولة إلى عمليات الشراء الجديرة بالتفاخر ، فهذه هي المنتجات التي تأتي مع توصيات متوهجة من المحترفين. قبل ذلك ، يراجع أطباء الأمراض الجلدية أفضل واقيات الشمس ، بما في ذلك شراء صيدلية بقيمة 9 دولارات مثالية للبشرة الحساسة (وليس دهنية على الإطلاق).

EltaMD

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 $ 35Shop

"هذا المنتج واسع الطيف ويحتوي على أكسيد الزنك ، مما يجعله فعالًا للغاية" ، يوضح غولدنبرغ. ويضيف قائلاً: "المنتج ليس زيتيًا ومفيدًا للأشخاص المعرضين لحب الشباب".

جهاز EltaMD للأشعة فوق البنفسجية للوجه واسع الطيف (SPF 30+ 27 دولارًا)

يقول غوهارا إن واقي الشمس "يضاعف مرطب الوجه التجميلي الأنيق في الصباح".

ISDIN

ISDIN Eryfotona Actinica مستحلب خفيفة بقيمة 55 دولارًا

"لقد تم صناعة واقي الشمس هذا من شركة مقرها في إسبانيا. ليس فقط SPF 50+ وأنيق من الناحية التجميلية ، بل يحتوي أيضًا على أنزيمات photolyase (وتطلق الشركة على هذه" التصليحات ") وفيتامين E ، اللذين يساعدان في إصلاح الخلايا التالفة بالفعل في يفسر غولدنبرغ. "أنا أحب ذلك لأنه يساعد في إصلاح الخلايا التالفة بالفعل ويمنع الضرر المستقبلي باستخدام واقي شمسي واسع الطيف."

الأكوافور

Aquaphor Lip Repair + Protect SPF 30 $ 4Shop

يقول غولدنبرغ: "هذا المنتج يحمي البشرة من الشمس بشكل فعال وأيضًا يعمل على ترطيب البشرة الجافة". "هذا منتج رائع لشخص يعاني من جفاف وتهيج الشفاه".

لاروش بوزيه

لاروش بوزيه أنثيليوس كلير سكين دراي تاتش واقي الشمس SPF 60 $ 20 $ 15Shop

يقول غولدنبرغ: "لقد تم تصنيف هذا المنتج باستمرار باعتباره واقي شمسي من قبل تقارير المستهلكين". "إنه خفيف ويفرك جيدًا ويوفر حماية كبيرة من أشعة الشمس الضارة".

لاروش بوزيه مرطب إصلاح مزدوج SPF 30 $ 20 متجر

"خط Toleriane يحتوي على مياه الينابيع الحرارية الخاصة ، والتي تساعد على استعادة ميكروبيوم الجلد (التوازن الصحيح للبكتيريا للمساعدة في حماية البشرة وصحتها) ، وعوامل الترطيب لإصلاح الحاجز والالتهابات" ، كما يقول В Lain. ويوضح قائلاً: "إن الجلد حب الشباب لأن العديد من العلاجات تغير الميكروبيوم ، مما يجعل البشرة عرضة لمزيد من العدوى أو الاحمرار". "واقية من الشمس واسعة الطيف تدور حول هذا المنتج متعدد المواهب."

شيسيدو

شيسيدو التميت سون بروتكسيون كريم واسع الطيف SPF 50+ ويتفورس $ 36 شوب

"هذا الواقي من الشمس واسع الطيف ، SPF 50 ، ومقاوم للماء" ، ويوضح غولدنبرغ. "إنه خفيف ولكنه فعال للغاية. أنا أحب هذا المنتج لأن سيارته الخفيفة تجعله سهل الاستخدام مع الماكياج" ، يضيف.

تجديد الحمض النووي

الحمض النووي تجديد العناية بالبشرة الحمض النووي SPF 50+ 75 $ متجر

يقول رونالد موي ، MD ، FAAD ، ofВ Moy ، Fincher ، Chipps Dermatology: "هذا الواقي الشمسي الواسع الطيف ، متعدد الأوجه يساعد على عكس أضرار أشعة الشمس الماضية باستخدام إنزيمات إصلاح الحمض النووي". إنه سريع الامتصاص وغير دهني ويعمل للوجه والجسم. تعمل إنزيمات إصلاح الحمض النووي المشتقة بشكل طبيعي على إصلاح أضرار أشعة الشمس السابقة تحت الجلد. الزنك الدقيق يمضي وينثر ويعكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة ".

Neova

Neova DNA DNA Damage Everyday SPF 44 $ 45Shop

"تقنية إصلاح الحمض النووي في SPF تقلل من العلامات المرئية لتأثيرات الشيخوخة وحروق الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB" ، يشرح Moy. "كانت Neova و DNA Renewal من بين العلامات التجارية الأولى لفهم العلاقة بين تلف الحمض النووي وشيخوخة الجلد المبكرة. "

ProactiveMD

ProactivMD 3-قطعة النظام 35 $ متجر

يقول TedВ Lain ، MD ، من Sanova Dermatology: "تم صياغته للعمل ضمن نظام ProactivMD المكون من 3 قطع لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المعتدل ، وهذا المنتج أكثر بكثير من مجرد واقٍ من الشمس واسع الطيف". "إنه يحتوي على تقنية لتقليل الزيت والتألق ، مع ترطيب وتهدئة البشرة بمكونات مهدئة" ، كما يوضح. "مع هلام adapalene 0.1 ٪ قوة وصفة طبية كمكون أساسي لمكافحة حب الشباب في النظام ، يكمل مرطب ديلي أويل كنترول (SPF 30) لتقليل أي جفاف أو حساسية."

نيوتروجينا

Neutrogena Sheer Zinc Lotion، SPF 50 $ 9Shop

"أوصي بهذا واقي الشمس الخالي من المواد الكيميائية والزيت لمرضىي الذين لديهم أكثر حساسية للبشرة" ، ويوضح: "تم تشكيله فقط بأكسيد الزنك المعدني ، بكريم دقيق وأنيق ، أثق في هذا الواقي من أشعة الشمس الواسع الطيف لحماية كاملة الوجه مع احتمال ضئيل للتسبب في رد فعل ".

SkinMedica

SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50+ $ 68 $ 58Shop

"هذا واحد من واقيات الشمس القليلة التي تحميك من مجموعة كاملة من أطياف الضوء ، من المرئي إلى الأشعة فوق البنفسجية إلى الأشعة تحت الحمراء" ، تشرح منى غوهارا ، MD ، من Advanced DermCareВ. "إنه أحد أعمالي".

Colorscience

كولور ساينس Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30 $ 65 متجر

يقول Gohara: "مثالي لإعادة التكرار خلال يوم العمل." "Colorescience عبارة عن كتلة مسحوق أحبها لتوفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية واسعة الطيف مع جزيئات ثاني أكسيد التيتانيوم المصغرة" ، يقول Dendy Engelman ، MD ، قسم الأمراض الجلدية والجراحة التجميلية المراكز. "يعد هذا أمرًا رائعًا للغاية لإعادة الظهور طوال اليوم - خاصةً خلال المكياج حيث تكون واقيات الشمس السائلة أقل من مثالية".

إليزابيث أردن

إليزابيث آردن بريفاج سيتي سمارت SPF 50 Hydrating Shield $ 68 متجر

يقول إنجلمان: "إن أوقية الوقاية تستحق رطلًا من العلاج ، لذا استخدم واقٍ من الشمس بغض النظر عن مكانك". "أنا أحب City Smart ، التي لديها SPF 50+ وإصلاح الحمض النووي."

جاك الأسود

جاك بلاك صن جارد واقي من الشمس خالي من الزيت بحماية SPF 45 دولار

"إن هذا المستحضر الخالي من الزيوت والفيتامينات والمقاوم للماء والعرق يوفر حماية فائقة للأشعة فوق البنفسجية UVA / UVB ويمتص بسرعة دون بقايا دهنية أو ثقيلة" ، يوصي Engelman.