3 أشياء الأزواج السعيدة تفعل كل يوم ، وفقا لخبراء العلاقة

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ميلودي جينغ / غيتي إيماجز

بعد سنوات من المواعدة أو الزواج ، يمكن للعادات البسيطة التي تحافظ على وجود علاقة صحية أن تتلاشى مع الزمن. لكن لمحة صغيرة عن الحياة اليومية لأزواج الأزواج يمكن أن توفر تجديدًا تمس الحاجة إليه. للاطلاع على نظرة ثاقبة ، استفادت مجموعة Huffington PostВ من مجموعة متنوعة من خبراء العلاقات وعلماء النفس والمدربين الذين يرجع تاريخهم إلى أسعد الأزواج الذين عملوا معهم على مر السنين والعادات التي تحافظ على صلاتهم القوية. لرسم صورة دقيقة لما تبدو عليه العلاقة السعيدة ، اقرأ علامات الاقتباس بالضبط.

انهم دائما تقبيل زوجتهما مرحبا وداعا

"بعيدًا عن كونك عادة لا معنى لها ، فهذا يضمن لك الاتصال ، ولو للحظة واحدة ، على الأقل مرتين يوميًا. يقول الكثير من الأشخاص الذين يعيشون في علاقات غير سعيدة إنه لا يمكنهم التذكر عندما يتوقفون عن التقبيل عند الترحيب والوداع - إنه ينزلق فقط بعيدًا عن مجهودك ، فعندما تقوم بالوقت الكافي للاتصال بشريكك وتقبيله ، فهذا يدل على أنك تعطي الأولوية لعلاقتك حتى أثناء أكثر فترات الصباح أو الأمسيات ازدحامًا. "В В• سامانثا رودمان ، عالم نفسي وتاريخ المدرب

فهي سخية مع مجاملات

"الكل يحتاج إلى مجاملات ، ويحتاجون إليها بشكل خاص من شريكهم. لا يمكنك أن تقدم الكثير من الثناء الصادق - سواء كنتم معًا خمس سنوات أو 50. قد يكون الأمر بسيطًا مثل قول:" أنت تبدو رائعًا بشكل خاص اليوم ، "بعمق شعرت بعبارات مثل ، "كنت فخوراً بك اليوم عندما أعطيت ابننا هذه النصيحة الحكيمة." "Ђبيبر شوارتز ، أستاذ علم الاجتماع وأخصائي علم الجنس المعتمد

يختلفون في بعض الأحيان ، لكنهم يقاتلون بشكل عادل

"إذا كان الشركاء لا يختلفون بين الحين والآخر ، فهم إما أن لا يكونوا صادقين أو ليسوا بشريين. الاختلاف ليس مشكلة زواج. إنه أمر طبيعي. إنها الطريقة التي يعمل بها الأزواج من خلال خلافاتهم (أو بالأحرى لا) يمكن أن تصبح سيئة لزواجهم. "ألقِ نظرة على خلافاتك وانظر إلى العادات السيئة التي لدى كل شريك عندما لا توافق. هل تتحدثين مع بعضهما البعض؟ تغضب؟ تصيح؟ أقسم؟ اسم المكالمة؟ فك الارتباط؟ يجب على كل شريك قائمة الميول السيئة واستخدام الخلافات في المستقبل لممارسة الاستجابة بشكل مختلف وبناء مهارات اتصال أفضل. "В• كورت سميث ، Вالمعالج المتخصص في تقديم المشورة للرجال

وجها لوجه إلى هافينجتون بوست للمزيد.